人間関係の準備

ありのままの自分で生きてみ!?人生めっちゃくちゃ楽しいぞ♪

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人生はめちゃくちゃ楽しい!

 

 

 

 

 

「言葉が苦手な言葉屋さん」長崎まーくん

10代。社会のルールを守れず、人間関係うまくつくれず。仕事はクビ。クビ。クビ。

20歳。社会に馴染めずホームレス。

個人事業で居酒屋経営、営業、ホスト、カウンセラー、イベンター、コンサルタントと数々の仕事を経験。借金1000万以上の返済。

35歳の頃に精神科で発達障がいグレーゾーンと診断される。

まーくん3か条①否定しない!あなたの全て「いいね」②怒らない。毎日ご機嫌♪③「感謝」「謙虚」「思いやり」大事!

 

 

ありのままの自分で生きると人生超楽しい

人生楽しんでますか?

 

20年ほど前の私は、仕事の人間関係がうまくいかず、何をやっても空回り… 「地球丸ごと消えてなくなれ!」と人生を呪っていた時期もありました。

22歳で職を失い、お金も、家も、人脈も、すべてなくなりホームレスとなった私は、人生やり直すつもりであるテーマを決めて生きることにしました。

 

そのテーマは

「自由に自分らしく生きる」

です。

 

そこからの人生はめちゃくちゃ楽しい。

 

まーくん
えっ?!なんで自由に自分らしく生きることが楽しいのかって??

 

自分らしく…

つまり

ありのままの自分で生きることで

  • ストレスが溜まらない
  • 人間関係で疲れない
  • やりたいことが見つかる=毎日が充実する

と、良いことだらけなんです。

 

 

 

ありのままの生き方

ありのままに生きるというのは

  • 自分の感じたこと、考え方を否定せずそのまま受け入れる(心に正直でいる)
  • 背伸びしない
  • 人と比べない
  • 得意なことも苦手なことも理解し受け止める。

といったように、自然体の自分でいることです。

 

 

嫌いな部分も含めて「自分」。

自分の嫌な部分も含めて愛してあげることで、ありのままに生きる事ができます。

まーくん
嫌いな部分も、見方を変えれば個性になるよ!

 

 

ただし!注意したいのは

好き勝手に、ワガママに生きていると周りから人が離れていきます。

 

人生はいろんな人との関係の中にありますので、「ありのままの自分」でいながらも、思いやりをもつことがポイントです。

 

自分の得意なこと、苦手なこと、好きなところ、嫌いなところを書き出してみましょう。

人はみんな違う

人はみんな違う。人間関係を複雑にしているのは、人と自分との違いを受け入れられないからなのかもしれません。

人はみんな違うのに、他人と比べたり、競争したり、価値観の違いで苦しむ

 

 

価値観が違いすぎて理解できない人もいるでしょう。

そういう人と出会ったら「こんな人もいるんだなぁ」くらいに受け止めておきましょう。会う人会う人理解をしようとしても疲れてしまいますからね。

 

 

まーくん
人それぞれ価値観は違うから「良い人」や「悪い人」といった基準もみんな違う。人それぞれに常識も違う。正解はない!自分に合わなければ付き合わなければいい、もしくは距離をとって接していけばいいよ!

 

否定する人とは距離をとる!否定される環境から抜け出せ!

人はみんな違う。ということは、もちろん否定されることもあるでしょう。

 

他人から反対されたり、否定されたりしても気にしないことです。

 

‥‥とは言っても、気にしてしまう性格の人も多いでしょう。気にしてしまう人は、できるだけ否定する人から距離をとるようにしてください。

SNSで繋がってる人であればフォローを外す。家族や友人、恋人であれば離れたり、連絡をとるのを止める。否定する人とは適度な距離をとって接していきましょう。

 

まーくん
人には無限の可能性があるよ!だけど、否定される環境では本来の力が発揮できなくなってしまう!否定する人とは適度な距離

 

 

ありのままの自分でいるには、環境がとても大事です。どんな人の前でも自然体でいれる状態がベストですが、最初から自分らしさ全開でいくのは抵抗があると思います。ですので、まずは自分らしく、ありのままの自分でいれる環境を探しましょう。

 

「ありのままの自分でいれる環境」とは言い換えると「否定されない環境」です。

自分の考え方や身体的特徴など"自分"という人間を否定しない人と時間を過ごしたり、優しい人がいる場所を見つけましょう。

 

奄美大島にすごくすごく優しい居場所があるよ!「"愛"で人は変わる!心満たされる居場所「ゆずり葉の郷」in奄美大島」の記事もどうぞ!

 

背伸びをしない

ありのままでいるには、背伸びをしないことも重要です。

例えば、お金がないのに人との付き合いで飲みに行ったり、知らないことも知ってるフリをしたりすることです。

 

つま先立ちをすると足がつってしまうように、背伸びをしたり、見栄をはるのには限界がきます。

 

まーくん
お金がなくても、苦手なことだらけでも、いいじゃん?!等身大の自分でいてね♪

 

 

ありのままの自分を受け入れられると相手も受け入れられる

ありのままの自分を受け入れられると、相手に対しても広い心で受け入れられるようになります。

まーくん
等身大の自分でいる。…つまり素の自分で過ごすことで、本当に相性の良い人が寄ってくるよ。他人に合わせて良い顔をしていても、他人も気を遣うし、お互いに顔色を伺う関係となり、表面的な薄っぺらい関係にしかならない!

 

 

ありのままの自分を許し、受け入れる。

すると

「相手も違う人生を歩み、違う考えを持っているんだなぁ」

と相手を受け入れるようになり人間関係が良くなっていきます。

 

まーくん
苦手なことや、欠点と感じることもそのまま受け止めてあげて!すると、困った時に助けてくれる人が現れるよ。人間関係はパズルと同じで、抜けた部分は他人に埋めてもらえばいいの。

 

 

まーくん
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人はみんな違って良い♪

学校に行くと、みんなが同じ答え。みんなと足並みそろえる。

それって生きづらくないか??

だってみんな違うんだぜ?

もっと、

人と違うことで「いいね」されて

いじめがなくて

自分らしさで輝く人たちがあふれる世界。

つくりたい!

 

 

言葉が苦手だったおかげで、言葉と向き合えた。

言葉が苦手だったおかげで、言葉の大切さに気づけた。

言葉で「生きづらい」を失くしたい。もっと自由に。もっと自分らしく。否定のない世界へ

 

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