幸せになるのにお金はかからない。
ただ、ちょっとしたコツがあるんです。
- 「幸せって何？」
- 「私はいつになれば幸せになれるのだろうか…」
- 「最近良いことないなぁ」
と、感じてる人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
「言葉が苦手な言葉屋さん」長崎まーくん
10代。社会のルールを守れず、人間関係うまくつくれず。仕事はクビ。クビ。クビ。
20歳。社会に馴染めずホームレス。
個人事業で居酒屋経営、営業、ホスト、カウンセラー、イベンター、コンサルタントと数々の仕事を経験。借金1000万以上の返済。
35歳の頃に精神科で発達障がいグレーゾーンと診断される。
まーくん3か条①否定しない！あなたの全て「いいね」②怒らない。毎日ご機嫌♪③「感謝」「謙虚」「思いやり」大事！
【目次】タップして飛べるよ
幸せ0円！
幸せに
お金はかからない。
そう。幸せは無料（タダ）で手に入れることができます。
今日は簡単に、そして今すぐ！幸せになるためのテクニックをお伝えしますね。
今"ないもの"を探さず、今"あるもの"を探す
幸せになれない多くの人が「何かあれば幸せになれる」と勘違いしています。
- お金がたくさんあれば…
- 大きな家があれば…
- 恋人がいれば…
- 条件の良い会社で働けたら…
と、ないもの探しをしているのではないでしょうか。
欲しいものが手に入ったとしても「もっともっと」と追加の欲しいものがでてきます。つまり一生不足を感じて生きることになります。
例えば、
恋人ができたとしても「こーして欲しい、あーして欲しい」となるでしょう。
お金がたくさんあって好きなものを買えて不自由のない暮らしをしても、いつかは慣れて不足を感じてくることでしょう。
せっかく手に入れたものも、失うことだってあります。
ですので、
今"ないもの"を探すのではなく、今あるもので心を満たしましょう。
「あるものリスト」を作るのがオススメです。
- どこまでも歩ける足がある
- カレーの良い香りをかげる鼻がある
- 雨風しのげる家がある
- 家から少し歩けばきれいな川がある
といったように、自分のことや身の周りのあるものをできるだけポジティブに書き出してみましょう。
「生きるのにお金は必要だけど、今でも十分幸せ」
といった思考にすることで、幸せは0円で手に入れることができます。
心をこめなくても良いから「ありがたいなぁ」「幸せだなぁ」って毎日言葉にすると、ありがたくて、幸せなことしか起きなくなってくるよ。
まーくんの今あるものリストの一部
↓↓↓↓↓↓↓↓
人生すべて良きこと
人生つらい…
と思う時もあるかもしれません。
ですがその「辛いことも良きこと」と思えるマインドがあれば毎日幸せに過ごせます。
とはいえ
「失うのは良いこと！なんて思えないだろ！」
といった声もあると思います。
確かに失った直後は辛いですよね。特に大切にしてた人との別れは辛い…
ですが、失うからこそ新しいものと出会えます。そして前に進まなければいけません。
人生で起きる事は、
見る角度を変えると景色も大きく変わります。
例えば
コロナで職を失ってホームレスになったとします。見方を変えると
- コロナのおかげで仕事を辞めるきっかけができた。新しい仕事と出会えるチャンスだ
- ホームレスになったおかげで縛られない自由な生き方を見つけることができた
といったようにチャンスに変わります。
「おかげで〇〇」
と変換をするクセをつけると、人生で起きる事すべて良き事に変わっていきます。
他人（ひと）は他人。自分は自分。
自分と他人（ひと）は違います
他人と比較したり、幸せを妬んでいると、自分の幸せからは遠くなってしまいます。
「他人は他人。自分は自分」の気持ちをもって、自分の幸せをさがしましょう。
幸せとは…
幸せとは何なのか…
世界的に有名な思想家や哲学者の言葉を借りて幸せについて説いていきたいと思います。
リードリヒ・ニーチェが説く"幸せ"
哲学者のニーチェは、「幸せとは環境に左右されることなく、個人がコントロールできるもの」と説いています。
｢人は抵抗することで主体性を取り戻すことができる。その自我の意識が幸福につながる｣
これがニーチェの哲学です。
ソクラテスが説く"幸せ"
哲学者のソクラテスの偉大な発見は、「肉体」と「精神」を分けたことです。
ソクラテスの言葉で
「私が幸せになることではなく、私の体が喜ぶことばかりを求めているから、いちばん大事な「私」は幸せになれないのです」
とあります。
例えば、
恋人がいながらも浮気をして肉体が満足しても、罪悪感があったりと精神的には満足していない。
といったように、肉体と精神は比例して幸せになるわけではないということが分かります。
最後に
答えは一つではない。
人は皆違うわけだから、人の数だけ答えがあってもいいと私は思います。
幸せについても、人それぞれの定義があっていいと思います。
「幸せなんて幻想だ！」と思う人だっていると思います。
それはそれで、その人の考え方だから否定はしません。
でも、どうせだったら幸せに生きたくないですか？？
今日読んだ記事を
参考にするも良し。
参考にしないも良し。
それはあなたが決める事です。
良いと思った内容があれば
- 行動を変える
- 意識を変える
- 合わないなら止める
くらいの軽い気持ちでいきましょう。
人生は思ってる以上に楽しいです。そう。これからが楽しい！
今、幸せでないなら、これから幸せを目指して生きていけばいいだけのこと。
一緒にいきましょうよ。。。
幸せの向こう側へ
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人はみんな違って良い♪
学校に行くと、みんなが同じ答え。みんなと足並みそろえる。
それって生きづらくないか？？
だってみんな違うんだぜ？
もっと、
人と違うことで「いいね」されて
いじめがなくて
自分らしさで輝く人たちがあふれる世界。
つくりたい！
言葉が苦手だったおかげで、言葉と向き合えた。
言葉が苦手だったおかげで、言葉の大切さに気づけた。
言葉で「生きづらい」を失くしたい。もっと自由に。もっと自分らしく。否定のない世界へ