人間関係は疲れる…人に合わせすぎているのが原因かもしれないです。
つまり空気を読み過ぎているのかもしれない。
本日は
空気を読まないで人間関係をつくるKYテクニック！
のお話です。
人間関係を築いていくうえで、相手に対して思いやりをもって接するのは大切です。
ですが、頑張って空気を読もうとして人間関係に疲れてしまっている人が多い。
少し極端に言うと「空気を読まなくて良い」です。 空気を読み過ぎて精神的に疲れてしまうくらいなら、読まなくていいです。
この記事を読むことで
- 空気を読むとは何か？
- 人間関係疲れに繋がる「空気読み」とは
- 人間関係をより良くする「思いやり」
が分かります。
とくに
- 人間関係に疲れてしまった人
- 人と話すのが苦手な人
- これから社会に出る人
- 絶賛、ひきこもり中or不登校中な人
は、これからの人間関係がラクになる情報だから最後まで読んでくださいね。
「ふつうじゃない言葉屋さん」長崎まーくん
10代の頃、社会のルールや人間関係がうまくいかず反抗に反抗。いくつも仕事をクビになる
22歳の頃、社会に馴染めず生きづらさを感じるも、引きこもる場所がなく、ホームレスをする。
個人事業で居酒屋経営、営業、ホスト、カウンセラー、イベンター、コンサルタントと数々の仕事を経験。借金1000万以上の返済も達成。
35歳の頃に精神科で発達障がいグレーゾーンと診断されるも、自由に自分らしく生きる。
言葉の大切さに気づき36歳で「ふつうじゃない言葉屋」となる。記事執筆やイベント司会、営業など言葉仕事をする。
引きこもりや不登校生、生きづらい人達が自分らしくいれる居場所づくりの活動を始める。また2024年9月からは、ご縁つなぎや恩返しで笑顔を増やしながら日本旅をしています。
【目次】タップして飛べるよ
空気を読むとは何か？
空気を読むとは、
- 相手の思っていることを想像する
- 相手の話しに耳を傾ける（傾聴）
- 周りをよく観察する。
- 気にする。気を遣う。
といったことを言います。
空気を読むとは、人間関係を円滑にすすめるためのものです。
ですが「空気の読み方」を間違えると、自分の意見が言えなかったり、自分らしさを表現できなくなったりすることもあります。
"空気を読めない人がいる"ことを知る
世の中には、頑張っても空気を読めない人だっています。
- 自閉症や知的障がいの方でも、奇声をあげたり、空気を読むことが苦手な人もいる
- トゥレット症の人も、電車や知らない人がいる環境でも、急に頭をふったりや、声を発したりする。
このように、見た目では分からなくても何かしらの障がいや病気をもってたり、不得意だったりする場合がある。
健常者であっても、わざとじゃないのに言葉で人を傷つけたりすることもあります。
ポイント
人は、悪気なく傷つけてることが多いよ！だからあまり気にしなきて大丈夫。
空気を読み過ぎて、人間関係に疲れた人たち…
私は、居酒屋や交流会運営、コンサルタント…と、たくさんの人たちと接してきて感じたことがある。
それは、
気を遣いすぎて自分を見失ってしまっている。
ということ。
相手に気を遣いすぎたり、
空気を読み過ぎると
自分らしい発言や表現を失って、個性をなくしてしまう…
そして人間関係に疲れていく人が多いのではないでしょうか。
人はみんな違う。受け止め方も違う。だから気にしなくていいよ。
人はみんな違う。
何を考え、感じるのかも違う。
例えば、高校入学初日でみんな初めましての静かな教室で、一人だけ騒がしい人がいるとします。
人はみんな違います。受け止め方もみんな違います。
人によっては「うるせーなー」と思うかもしれないし、
ある人は「賑やかで面白い人だなー」と思うかもしれない。
空気を読んでも、どう受け止めるかは人それぞれ違います。ですので、頑張って空気を読もうとしなくても良いのです。
ポイント
一人一人感じることも違うから、あまり気にすることないさ。
「空気の読み方」を間違えると自分を見失う
空気を読みたかったら、読めばいいけど「読み方」を間違えると自分を見失います。
よく間違えられるのは「顔色を伺う」です。
顔色を伺うとは、相手に「気に入られたり」「嫌われないため」にとる行為です。これはとても危険！
いろんな人に「気に入られよう」「嫌われないように」と顔色を伺うので、本来の自分を見失ってしまうのです。
顔色を伺うコミュニケーションが、人間関係に疲れてしまう原因だよ
空気を読まない方が人に好かれる？
テレビやYouTubeでも、人に嫌われるようなことを言ったり、本音をぶちまけたり、人の迷惑になるようなことをしたりする人の方が好かれている場合がある。
逆に可もなく不可もなくで、良い人を演じている人は印象に残らなかったりもする。
だからあえて人に嫌われるようなことをしろ！というわけではなく、ただ"自然体でいればいい"のです。
人間関係は「思いやり」だけあればいい！
人間関係は「思いやり」だけあれば良いです。
思いやりとは、
自分と他人は違う！を前提に
相手の立場に立って、
何をされたら嫌か？
何をしたら喜ぶか？
を考え、発言したり、気づかいのある行動をすることです。
ここで大切なのは、相手に求めないことです。
「こんなことをして欲しい」「こんなことを言って欲しい」といった自分の欲を捨てて、ありのままの相手を受け入れることが思いやりに繋がります。
人間関係で起きるケンカの原因のほとんどが、思いやりの不足にあるよ！ 相手の立場にたつことなく「自分だったらこうする」「自分だったらこう思う」といった意見をぶつけるからケンカになる。
まとめ
まとめると
- 空気を読み過ぎて疲れてしまう人が多い
- 人はみんな違う。だからまんべんなく空気を読むことはできない
- 顔色を伺うと自分を見失う
- 人に嫌われるような行為でも好かれることがある。だから自然体で
- 相手の立場にたった思いやりだけあればいい
いろいろと言いましたが、人はみんな違うからみんなに好かれようとすると疲れてしまうよ！ってこと。顔色を伺わずに自然体で生きていこう。
自然体でいれば嫌いな人は離れ、好きな人が寄ってくるといったシンプルな人間関係になるから。
最後までお読みいただきありがとうございました。またの記事でお会いしましょう。
・・・引きこもり・不登校生・障がい者に優しいまーくんの活動・・・
発達症がいグレーゾーンのまーくんです！世界一前向きな性格のため、どんなピンチも乗り切ってきました！ですが、、人と違うことで社会に生きづらさを感じてた時期がありました。
人はみんな違う！なのに…学校では、みんなと同じ教育を受け、普通や一般的を叩き込まれ、たまたま一緒になった人と仲良いフリをする。果たして、そこに自分らしさはあるのだろうか？？ さらに、社会に出れば決められたルールのもとに仕事をして愛想を振りまい人間関係をつくる…。
これでは、あなた達の「らしさ」は発揮できない！
私は、人と違うことで生きづらさを感じてる人が多くいるのではないと思い、現在の居場所づくりをしている。
本来すべての生きる人には、無限の可能性があり魅力がたくさんあるのに…活かせる場所が全然ない。
だから私は革命を起こすつもりで「否定のない居場所づくり」をすすめる！常識なんてみんな違っていい。だって、それが人それぞれの価値観なんだから。
今を生きる人たちが「自分らしく自由に生きれる社会」をつくるんだ！
って、感じ。 こちらからは以上でーす。
■無料でお仕事紹介してます！ 失敗しても怒られない！「まーくんのお仕事学校」■
＼履歴書、面接、必要なし！自分らしさを活かせる仕事場ここにあり！失敗は良き事♪一緒に成長してこぉ♪「まーくんのお仕事学校」／
自分らしい仕事を見つけよう！「まーくんのお仕事学校」で仕事を探す
■引きこもり大脱出（引きこもり向け自立支援ブログ）
■社会人0年生のお仕事図鑑（引きこもり向け仕事ブログ）
https://ma-sigotozukan.com
■Instagramやってます★ふつうじゃない言葉屋さん。優しくて楽しい日本づくり♪★
■Twitter（X）
https://twitter.com/nagasaki_masaki
■YouTube ★引きこもりから自分らしく抜け出すための情報満載！★最近更新さぼってます。笑→仕事落ち着いたら更新してくよー
https://youtube.com/@user-xv8zk4mc7z
■まーくんに仕事のご依頼‼ 言葉のお悩み解決します！
「記事執筆代行※5,000円～」「お悩み相談（悩みや不安な事どんなことでも）※1時間5,000円」「取材記事執筆（インタビュー込み）※20,000円～」「イベント司会※1時間10,000円」などなど、言葉に関するお仕事喜んでやらせていただきます！全国出張可能（別途交通費いただきます）！！
https://datsu-hikikomori.net/ma-price/